MES SERVICES
L’hypnothérapie, la PNL et l’EMDR sont des outils de thérapie brève. Cependant, toutes ces méthodes ne se substituent en aucun cas à la médecine, votre premier interlocuteur pour votre santé est votre médecin traitant.
Hypnose Ericksonienne
ATHMA formation - Vannes
Qui n’a jamais été « dans la lune ! » ?
Être en état d’hypnose c'est être en état modifié de conscience, c’est un état vers lequel nous allons naturellement tous les jours.
L’état d’hypnose permet d’accéder consciemment à son inconscient et ainsi d’aller chercher des ressources, celles dont vous avez besoin pour mettre en place de nouveaux comportements.
L’hypnose a des fins thérapeutiques n’est pas comparable à l’hypnose de spectacle, car l’intention du praticien y est très différente.
PNL
Forsyfa - Nantes
La programmation neuro linguistique (PNL) permet de définir des objectifs et de se mettre en action pour les atteindre. C’est une thérapie axée sur le comment et non le pourquoi. Des exercices concrets qui vous permettent de comprendre votre fonctionnement, de faire un pas de côté et mettre en place un comportement qui vous correspond mieux.
EMDR - DSA
ATHMA formation
L’EMDR c’est une technique basée sur une stimulation alternée des yeux ou d’une pression sur les genoux qui permet de diminuer la charge émotionnelle liée à un évènement traumatisant pour que l’évènement passe du traumatisme au mauvais souvenir.
L’Hypnose peut avoir des résultats spectaculaires, pour autant ce n’est pas magique. Vous êtes responsable de votre bien-être et c’est une bonne nouvelle !
Pour quoi ?
Avec l’hypnothérapie, la PNL et l’EMDR je peux vous accompagner pour « tous cailloux dans la chaussure » à partir du moment où c’est vous qu’il gène et c’est vous qui voulez l’enlever !
ceux qui piquent très fort, ceux qui sont presque lisses
ceux coincés dans la semelle depuis un moment, ceux qui viennent de s’y loger
ceux qui empêchent de marcher, ceux qui sont à peine remarqués
ceux qui sont gros, ceux qui sont petits
ceux qui sont tous seuls, ceux qui sont à plusieurs.
Concrètement, l’action de ces trois pratiques est vaste. Elles ne peuvent pas guérir (au sens médical) elles ne peuvent pas faire oublier, elles permettent d’apporter du confort, du changement positif et une nouvelle perception des évènements.
Par ces techniques je peux vous accompagner pour :
gérer le stress, l’anxiété, l’angoisse
prendre en charge les phobies, les peurs
accompagner le deuil
développer la confiance en soi, l’estime de soi
améliorer la concentration, l’apprentissage
gérer les douleurs
améliorer le sommeil
prendre en charge les addictions
prendre en charge les traumatismes
…
Hypno-relax : sans chercher à prendre en charge de problématique particulière, je propose également des séances pour venir découvrir l’hypnose et se relaxer.
Pour qui ?
Chacun d’entre nous à la possibilité d’accéder à l’état d’hypnose et le fait naturellement chaque jour. La question est plus de reconnaître cet état que d’y accéder !
Ces méthodes s’adressent à tous quel que soit votre âge, j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes. Pour répondre à vos besoins, j’adapte mes techniques en fonction de votre âge et surtout de votre sensibilité, de votre histoire.
Il n’y a pas de contre-indication médicale à la pratique de l’hypnose contrairement à celle de l’EMDR. En effet, l’EMDR est déconseillée aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes souffrant de problématique cardiaques, d’épilepsie et de trouble de la personnalité. Avant d'entamer un accompagnement en EMDR j’évalue si la méthode est adaptée. En fonction de cette évaluation, je propose parfois quelques séances d’hypnose ou de PNL avant l’application de cette méthode.
« Ce n’est pas ce que nous sommes qui nous empêche de réaliser nos rêves ; c’est ce que nous croyons que nous ne sommes pas. »
Paul Émile Victor